雅石怎么会与健康同在呢？健康怎么与石头有关系呢？或许有很多人百思不得其解。为了收藏雅石我们到处寻觅，经过不懈地努力，终于可以一睹芳容，不禁由衷地赞叹，大自然的鬼斧神工、千造万化，铸就了一件一件的天然鹅卵石艺术精品，我们拥有了它，也享受了整个过程，愉悦了心情，锻炼了身体，我们在收藏雅石的同时，也收藏了健康。

     一、愉悦心情。在收藏雅石的过程中，放松了心情、收获了快乐、精神获得了极大的享受。鹅卵石一般都隐藏在河流深处、荒山野岭、戈壁滩上。我们寻觅雅石，就要走出高楼大厦，离开喧嚣的城市，来到清水河旁，走进山间小路或者空旷无比的戈壁滩上，这里空气清新、鸟语花香、负氧离子含量高，我们可以深深地呼吸几下，顿觉精神倍增。同时可以放下所有的思想包袱，释放所有的压力，甚至可以大吼一声，把所有的烦恼抛到九霄云外，然后静下心来，仔细寻觅，这是其一，谓之放松心情。我们寻寻觅觅、捡起放下，时间不知不觉在一分一秒的过去，已经两三个小时了，还是没有多少收获。当我们挺起腰板放眼望去或准备找地方坐下休息一下，猛一转身，发现它就在不远处静静地躺在那里，是那样的安静，走过去捡起它，心情无比的激动，原来你在这里，已经找你很久了。找地方洗净它身上的泥土，仔细地欣赏、慢慢地品味，原来你是那样的美，石质坚硬、石体完整，颜色虽算不上艳丽、但纹路清淅、优美，手感滑腻，找到了你就不虚此行，这是其二，谓之收获快乐。然后精心地把它放入包或袋中，继续寻觅。经过五、六个小时的寻觅，包或袋已渐沉重，这时该启程回家了。回到家中，再把今天的收获全部捡出、洗净，慢慢地品味欣赏，然后搜肠刮肚、绞尽脑汁给它起名，有时百思不得其要领，忽然有一天灵感突现，或从某一个故事、典故中得到启发，或从文学、历史中找到其真谛，画龙点睛，恰如其分地命名，有一种创作的成就感。如果是发现了新石种，那就要上网查资料或翻阅书籍或请教石友，不断地补充自己的知识，提升自己的水平。对于比较出色的鹅卵石www.gaoshengstone.com，可以邀石友一起欣赏、鉴别、命名，这个过程可能要持续很长的时间，精神获得了极大的满足和享受，这是其三。