每天四五十人踩鹅卵石

　　据了解，目前市区很多小区都有鹅卵石小道。家住北区石油山庄的小梁介绍，小区一些楼栋的旁边花圃中间就有鹅卵石路面，虽然不是很长，但经常有人会在上面走。鸿福社区的刘女士也介绍，鸿福二村中心广场有一小块地铺了鹅卵石，经常有老年人在上面走，说是可以锻炼。翠岗小区的王女士也告诉记者，翠岗小区中心花园地带，地面上也铺设有鹅卵石www.gaoshengstone.com，常看到有人在上面走。

　　锦旺苑小区的池塘西边，沿水边有一条“规模较大”的鹅卵石路，约有1米多宽100米长，周围绿树环绕，昨天下午，记者在现场看到，不少居民在鹅卵石路上健步走。88岁的沈奶奶说，这条鹅卵石小道在小区建成时就有了，每天都有四五十人在上面锻炼，为在鹅卵石上走，有的人还专门做了厚实的袜套，夏天甚至有赤脚走的。

　　专家：有效果，勿依赖

　　居民热衷走鹅卵石www.gaoshengstone.com小路，有健身效果吗？苏北医院中医专家卢开信表示，足底有一些穴位，经常走鹅卵石，相当于做足底按摩，对于全身脏器确实能起到一定的作用。卢开信说，走路本身就是一项较有益的健身运动，在足底等相对独立的区域，一些穴位也是全身各个脏器、部位的反映点，中医有一个说法，“有诸内，必形诸外”，这些部位有变化的时候，会反映到体表的一些部位，所以足底按摩有一定作用。

　　不过，卢开信表示：“也不要夸大足底按摩的效果，更不能完全依赖它进行锻炼。而且，进行足底按摩也有个适应过程，居民在鹅卵石路上走，也要注意适应，最好不要赤脚，防止受凉、损伤。”

　　鹅卵石小路可以健身，也增加了小区环境的美观，有关社区人员表示，在新小区建设、老小区改造时，若有条件，可适当考虑铺设一些鹅卵石www.gaoshengstone.com健身路径。