中医认为，鹅卵石足疗是人体的“第二心脏” ，古语有云，“上病取下，百病治足”。另外美容护肤小编告诉你，把足部护理好，还能帮助你的肌肤抗氧化防衰老，促进血液循环调节内分泌等的同时由内而外的祛斑祛痘、美白哦。今天小编告诉你一年四季如何护足。

     中医认为，足部是人体的“第二心脏” ，古语有云，“上病取下，百病治足”。另外美容护肤小编告诉你，鹅卵石www.gaoshengstone.com足部护理好，还能帮助你的肌肤抗氧化防衰老，促进血液循环调节内分泌等的同时由内而外的祛斑祛痘、美白哦。今天小编告诉你一年四季如何护足。

     春天繁花盛开，草木吐绿，人体阳气渐长。大好时节，千万不能“足不出户”。踏青是最好的鹅卵石足部护理方法。可选择植物茂盛的公园、绿地步行锻炼。鹅卵石小道、山地也是不错的选择，高低起伏的地面有助于按摩脚底穴位。步行时间可在清晨或傍晚，每次锻炼半小时左右，以脚底发热、头部或背部微微出汗为最好。